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嗨，我想邀請你們參與我接下來7週的減脂。在首爾賽結束後，放縱了幾週之後，造成我的體脂上升了一些。這是我8週減脂計畫的第二週，影片中我分享了一道非常簡單美味營養的高蛋白健身料理，希望你們也喜歡。
我希望你們可以跟我一起減脂，參與我接下來會分享的計畫。不論你現在的體態是如何，你還是可以改變。
我使用的健身營養補充品：
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我的精選服飾：
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